שחייה היא ענף ספורט פופולארי, כבר לא רק בקרב בני 60 ומעלה. יותר ויותר אנשים מבינים את היתרונות הבולטים שהשחייה מעניקה לגופם. אז למה בעצם בריא מאוד לשחות?
כמו דג במים
יום שני 23 במאי, 2011
קשה באימונים קל בקרב
יום ראשון 15 באוג', 2010
טריאתלון הוא תחרות ספורטיבית המשלבת שלושה סוגי ספורט: שחייה, רכיבה על אופניים וריצה. ברוב תחרויות הטריאתלון מתבצעים שלושת המקצים ברצף והמעבר בין מקצה למקצה, על כל הכרוך בו, מהווה חלק בלתי נפרד ממשך התחרות. אימון נפרד בכל אחד ממקצועות הטריאתלון ללא השילוב ביניהם אינו מספיק להישגים תחרותיים. המשך קריאה »
התראות על פרסומים חדשים
לערוץ מכבי בריא בטוויטר
לערוץ מכבי בריא בפייסבוק
