פלמנקו סוער או ריקודי עם עולצים, היפ-הופ אקסטטי או ולס מסחרר – הם לא רק סגנונות ריקוד פופולאריים, אלא גם נחשבים לפעילות ספורטיבית לכל דבר ועניין, שמעניקה הנאה רבה. כי זאת יש לדעת: חצי שעה של ריקוד אינטנסיבי, לאדם השוקל 70 קילו, שורפת כ-170 קלוריות ומפעילה היטב את מערכת הלב-ריאה. שלא לדבר על שמחת החיים הנלווית לכל זה.  המשך קריאה »

Print Friendly