שנה אחת של פעילות גופנית בגיל מאוחר עשויה להפוך את תהליך ההתכווצות של בלוטת ההיפוקמפוס במוח, ולשפר את הזיכרון – כך טוענים חוקרים אמריקנים, במאמר שפורסם בכתב העת Proceedings of the National Academy of Sciences.
זכרתם לרוץ?
יום ראשון 17 באפר', 2011
מעשה בשריר ובמפרק
יום רביעי 15 בספט', 2010 
השקעתם שעות ארוכות במשרד במהלך השבוע ובסופשבוע אתם רוצים להתאמן בשצף קצף? זכרו שפעילות גופנית מוגברת עלולה לגרום לכאבים בשרירים ובמפרקים.
התראות על פרסומים חדשים
לערוץ מכבי בריא בטוויטר
לערוץ מכבי בריא בפייסבוק
