דיכאון ודיכאון עונתי הן תופעות מוכרות. שני שלישים מכל המבוגרים חווים דיכאון בנקודת זמן מסוימת במהלך חייהם. בעוד שרוב המקרים הם קלים וקצרי טווח, אחת מכל ארבע נשים ואחד מכל עשרה גברים סובלים מתסמינים חמורים דיים שמחייבים טיפול. כשמדובר בטיפול בדיכאון מסתבר שאנו הישראלים נמצאים במיקום הנכון הן מבחינה גיאוגרפית והן מבחינת האקלים. חוקרים מצאו כי חשיפה לאור שמש וצריכת תזונה ים תיכונית יכולות לסייע במניעה ובהתמודדות עם הירידה במצב הרוח. המשך קריאה »
התראות על פרסומים חדשים
לערוץ מכבי בריא בטוויטר
לערוץ מכבי בריא בפייסבוק
